こんにちは♪いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪「毎日7～8時間寝ているのに疲れが取れない。」 そんなお悩みをお客様からよく伺います(;_;) 「もっと寝なきゃ」 「運動しなきゃ」 「栄養…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ いよいよ夏本番！！「暑い～！」が口癖になっている方も多いかと。。。この時期は熱中症対策として水分補給を意識される方も増えますが「何を、どう飲…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます^^暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？夏は暑さ冷房の影響で、知らないうちに身体へ負担がかかりやすい季節です。「疲れが取れない…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 「頭や首が重いな…」 「肩がガチガチ」 「最近途中で眼が覚める」 ご来店くださるお客様からもよく出るお悩みです。 皆さんはいかがでしょうか？ 首…
ドライヘッドスパサロンSoi+のYURIです！ 私たちが生きていく上で、1番欠かせないもの。 【呼吸】 呼吸は、意識しなくても１日約2万回繰り返しされていますが、忙しさやストレス、首肩の緊張によって、…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。先日、少し早めの”夏の元気チャージ”ということで、うなぎを食べに行ってきました！ ふっくらした身に、香ばしい香り…やっぱり最高に美味しいですね♪ …
「最近なんだか頭が重い」「肩や首がガチガチで頭痛がする」「寝ても疲れが取れない」 そんなお悩みはありませんか？実はその不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 自律神経は、呼吸や血…