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首の硬さが“不調”をつくる

「ヘッドスパなのに、なぜ首なの？」
そう聞かれることがあります☺️

首は、心と身体をつなぐ架け橋。
7つの頸椎が連なり、神経や血管、そして副交感神経のスイッチともいわれる迷走神経の、大切な通り道でもあります。

その首が支えている頭の重さは、約5〜6kg。
スマホやPCでうつむく姿勢が続くほど、首への負担はどんどん大きくなり、血流も滞りやすくなります。

こんなこと、当てはまりませんか？

☑︎ 首や肩が重い
☑︎ 呼吸が浅い
☑︎ 眠りが浅い
☑︎ 寝ても疲れが残る
☑︎ 朝から身体がだるい
☑︎ 気持ちが切り替わりにくい

頭と首はつながっています。
首が硬いままだと頭はほぐれにくいので
Soi+ではまず首を緩めることで、ドライヘッドスパの時間がより深い休息になれればと想います🌿

首からゆるめて、頭も心もふっと軽く。
「最近、疲れが抜けないな」と感じる方に届きますように🕊️

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首から整える
ドライヘッドスパサロン Soi+

📍愛知県岡崎市竜美南1丁目5-16 1F C号室
（岡崎イオンから車で2分／駐車場有）

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@soi__yuri からどうぞ💕

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